Hekk kif togħla t-temperatura, il-kampeġġ tas-sajf sar għażla popolari għal ħafna nies biex jersqu qrib in-natura u jirrilassaw. Madankollu, il-karatteristiċi klimatiċi tas-sajf bħal temperaturi għoljin, dawl tax-xemx qawwi u maltempati bir-ragħad frekwenti, kif ukoll il-kumplessità tal-ambjent ta 'barra, kollha jressqu rekwiżiti ogħla għas-sigurtà u l-kumdità tal-ikkampjar. Biex jgħin lil kulħadd jippjana xjentifikament il-vjaġġi tal-ikkampjar tiegħu u jiżgura li jista 'jgawdi s-sbuħija tan-natura filwaqt li jevita b'mod effettiv ir-riskji, l-aqwa għaxar prekawzjonijiet għall-ikkampjar tas-sajf huma magħżula kif ġej għar-referenza tad-dilettanti tal-kampeġġ kollha:
L-ewwel, agħżel il-post ta 'kampeġġ xjentifikament biex tevita d-dawl tax-xemx qawwi ta' nofs in-nhar
F'nofsinhar fis-sajf, l-intensità tad-dawl tax-xemx dirett hija għolja, u t-temperatura tal-wiċċ tista 'titla' 'l fuq minn 35 grad. Espożizzjoni fit-tul tista 'faċilment twassal għal ħruq mix-xemx u heatstroke. Meta tagħżel sit ta’ kampeġġ, għandha tingħata prijorità lil żoni dellija b’kanupetti densi tas-siġar u ventilazzjoni tajba, jew biex tevita b’mod naturali d-dawl tax-xemx dirett billi jittieħed vantaġġ mit-terren (bħal arbuxelli baxxi jew żoni mdawla bil-blat). Jekk għandek bżonn tkun attiva matul il-ġurnata, huwa rakkomandat li tevita l-perjodu ta '-temperatura għolja mill-11:00 sal-15:00, tnaqqas it-tul ta' attivitajiet ta 'barra, u tevita li ssir "mira ta' espożizzjoni għax-xemx".
It-tieni, it-tined huma mgħammra b'xbieki tal-garża biex jibnu barriera solida għan-nemus
Is-sajf huwa l-perjodu attiv għan-nemus, speċjalment filgħaxija u bil-lejl. In-nemus u l-insetti li jtajru mhux biss jaffettwaw il-mistrieħ iżda jistgħu wkoll ixerrdu l-mard. Meta tagħżel jew twaqqaf tinda, kun żgur li tagħżel stil b'malja fina biex tiżgura li l-bibien u t-twieqi jingħalqu biex jipprevjenu b'mod effettiv in-nemus milli jidħlu. Waqt l-ikkampjar, tista 'sprejja repellent naturali tan-nemus madwar it-tinda u tużah flimkien max-xibka tal-garża biex tifforma "protezzjoni doppja", tevita t-tfixkil tan-nemus li jistgħu jaffettwaw il-kwalità tal-irqad jew jikkawżaw skumdità fil-ġilda.
It-tielet, iġorru ammont adegwat ta 'ilma elettrolit biex jipprevjenu deidrazzjoni u heatstroke
Fis-sajf, il-ġisem tal-bniedem għaraq ħafna. Sempliċement li tissupplimenta b'ilma tax-xorb ordinarju huwa diffiċli biex tibbilanċja l-elettroliti fil-ġisem (bħal sodju, potassju, klorin, eċċ.), Li jistgħu jwasslu għal sintomi ta 'heatstroke bħal għeja, sturdament u spażmi fil-muskoli. Huwa rakkomandat li tipprepara ammont adegwat ta 'xorb elettrolitiku (jew ilma mielaħ ħafif homemade, ilma tal-lumi) bil-quddiem u tixrobhom kull 1-2 sigħat biex iżżomm il-bilanċ ta' ilma u elettroliti fil-ġisem.
Ir-raba’, jiżguraw refriġerazzjoni xierqa ta 'l-ikel biex telimina r-riskju ta' taħsir
Fl-ambjent ta'-temperatura għolja tas-sajf, l-ikel huwa suxxettibbli għal tkabbir batterjali, speċjalment laħam, prodotti tal-ħalib, frott u ħaxix, eċċ. Jistgħu jmorru ħażin jekk jitħallew f'temperatura ambjentali għal aktar minn sagħtejn. Meta tikkampja, għandek iġorr friġġ portabbli jew borża iżolata, issiġilla ikel li jitħassar u aħżen f'temperatura baxxa. Żomm l-ikel nej u l-imsajjar separati biex tevita l-kontaminazzjoni inkroċjata. Wara ikla, l-ikel li jifdal għandu jitneħħa fil-ħin. Huwa rrakkomandat li ssaħħan sewwa ikel imsajjar li ma jkunx ittiekel qabel il-konsum biex jiġi evitat avvelenament mill-ikel.
Ħamsa. Qabbel il-ħwejjeġ b'mod raġonevoli biex tibbilanċja l-protezzjoni mix-xemx u d-dissipazzjoni tal-għaraq
Meta tikkampja fis-sajf, għandu jiġi segwit il-prinċipju ta '"protezzjoni mix-xemx + tnixxif-malajr": Agħżel ħwejjeġ tad-drapp li jieħdu nifs u malajr-tnixxif għas-saff ta' ġewwa, li jistgħu jassorbu malajr u jevaporaw l-għaraq biex jevitaw skumdità kkawżata minn ħwejjeġ tal-qoton pur li jeħel mal-ġilda wara li jassorbi l-umdità. Għaqqad is-saff ta 'barra ma' ħwejjeġ protettivi mix-xemx-nifs, billi tagħżel stil UPF50+, li effettivament jimblokka r-raġġi ultravjola u jipproteġi kontra l-gdim tan-nemus fil-foresta fl-istess ħin. Barra minn hekk, huwa rakkomandat li tilbes-kappell b'xifer wiesa' u nuċċalijiet tax-xemx biex titnaqqas iż-żona tar-ras u tal-wiċċ espost direttament għax-xemx.
Sitt. Jgħammar b'għodda ta 'tkessiħ biex ittejjeb il-kwalità tal-mistrieħ bil-lejl
Matul iljieli tas-sajf, l-istuffeness ġewwa t-tinda jista 'faċilment jaffettwa l-irqad. Huwa rakkomandat li ġġib fann portabbli (li jista 'jintuża ma' bank tal-enerġija) biex ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tal-arja. Fl-istess ħin, ipprepara garżi li jkessħu, mħaded tas-silġ u provvisti oħra biex tużahom meta tħossok sħun u niexef, biex tbaxxi malajr it-temperatura tal-wiċċ tal-ġisem tiegħek. Jekk it-temperatura fil-post tal-kampeġġ hija għolja wisq, tista 'tkopri l-parti ta' fuq tat-tinda b'xugaman imxarrab biex tuża l-prinċipju ta 'evaporazzjoni u assorbiment tas-sħana biex tgħin tbaxxi t-temperatura u tiżgura mistrieħ suffiċjenti biex tittratta l-attivitajiet l-għada.
Il-kampeġġ tas-sajf huwa "djalogu ta' ħbiberija" man-natura. Huwa biss billi jagħmel preparazzjonijiet bir-reqqa li wieħed jista’ jimminimizza r-riskji filwaqt li jgawdi s-sema starry u jisma’ ċ-ċajp ta’ l-insetti. Huwa ttamat li s-suġġerimenti ta 'hawn fuq jistgħu jipprovdu referenzi prattiċi għall-vjaġġ tal-ikkampjar tiegħek. Nawguralek ħin sikur, komdu u indimentikabbli barra, u ħalli warajk memorji mill-isbaħ ta 'tħaddan in-natura!
